livedoorニキビと生理
女性の皆さんは感じたことがありますよねぇ〜
生理前なんかにニキビが出来てしまう事が！！
生理の周期とニキビって関係するのでしょうか？？
生理の前後に大人のニキビができやすいと感じている人が多いように、
生理前や生理中は特に肌の状態が不安定な時期なのです。
これは生理の周期によって変化する卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌のバランスによるものです。
排卵後から生理直前までは黄体ホルモンが増加するため、
肌の皮脂分泌が活発になって、肌がベタついたり、ニキビができやすくなるのです。
生理の周期とニキビの出来やすい時期
月経開始時期（月経開始１日〜７日ぐらい）
乾燥気味で肌が荒れやすいです。
ニキビは出来にくいと言われています。
排卵前時期（月経開始７日〜１５日ぐらい）
肌は一番調子の良い時期で安定しています。
ニキビは出来にくい時期です。
排卵後時期（月経開始１５日〜２２日ぐらい）
排卵で身体がほてりやすくなり、
肌の調子は不安定になる時期と言われています。
月経前の時期（月経開始２２日〜３０日ぐらい）
もっともにニキビの出来やすい時期です。
肌は乾燥しやすく、かさつきやすい時期です。
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